最近は特にトラブルも無く自分的には比較的平穏であるが、周囲はそうでもないようで、特に来年度の収支の折衝でさまざまな関門が待ち構えているみたい。 それにしても最近悩んでいるのは、とある上司の機嫌を常に伺いながら仕事をしなければならないというこ…

企業の社会的責任、評価トップはソニー・日経調査（日経） http://www.nikkei.co.jp/news/sangyo/20050117AT1D120AJ16012005.html 就職してから感じたことですが、社会では常に「責任」の所在を明確にすることが重要なようです。ある意味「犯人探し」と形容…

今日はジムの前に１００円ショップによって耳かきをゲットした。売り場に言って驚いたのだが、いまの耳かきは光るようになっているものがあった！子供用やお年寄りでも使えるというのが売りらしい。そんなわけで光るものを選び購入。

今日はボディパンプ６０分をこなす。さまざまなバージョンの曲のアレンジだったが、４曲目の背中では昨日こちらの日記で紹介したE-Typeの「Here I go again」がでました！なんかうれしくなって背中だけ張り切っちゃいましたが、昔の曲の背中はクリーンアンド…

今日は道東でも久しぶりの雪が降ったが、そんなことは関係なく外勤。雪で滑って車が９０℃回転したりしたが、なんとか無事に帰還。行く先々の用事は数分で済む用事だったが、話が長くなって予定よりも３０分遅くなった。まっ、話も仕事のうちですから！ 午後…

【行政】社保庁：地方分の随意契約９９％ ０４年度上半期（毎日） http://www.mainichi-msn.co.jp/seiji/gyousei/news/20050115k0000m040177000c.html 「一般競争入札の原則」などを含めて、行政の守るべき一般の原則は社会保険庁にはもはやないのかもされま…

Last Man Standingアーティスト: E-Types出版社/メーカー: Universal Int'l発売日: 2001/05/08メディア: CD クリック: 2回この商品を含むブログ (2件) を見る６曲目の[I'm flying]がボディパンプ３９の背中（４曲目）とボディステップ５４のピークⅠ（６曲目…

そして合間にはパワプロ。パワプロ２００２年版なのだが、昨日からハマッテいて煮込み時間などの合間にはＴＶに向かってプレステをやっているのだった。なにせこの２００２年版、阪神タイガースにはジョンソンとかブロワーズの時代だし、今は日ハムにいる坪…

今日は休みだが特に予定もないので、最近偏りがちな栄養を少しでも整えようということで料理（といっても手軽なおかず作りだけど）をすることにした。昨日は夜遅くまで起きて４時間睡眠でかなり眠かったがまずはタイムサービスの品をねらいに午前中にスーパ…

食料自給率政策検証を／食・農・環フォーラム学習会 （日本農業新聞）[2005年01月15日付] 食料・農林漁業・環境フォーラムは１４日、都内で基本計画見直しをテーマに学習会を開いた。質疑では、今後の食料自給率の目標設定に当たり現行政策の検証をしっかり…

Bitchアーティスト: Jackie 'O'出版社/メーカー: Euphoric発売日: 1997/08/18メディア: CDこの商品を含むブログ (1件) を見るJackie'o'のBitchで、ボディパンプのウォーミングアップで飼養されているWonderwall2000やWildsideのOne of usが収録されている。…

今日おきて郵便受けを見ると新年会の案内が。そうえいば、今年はまだ職場での新年会もやってないし少ないな〜なんて思ってるが、やっぱ何だかんだ言って少しづつ増えてきた。まだ日にち決まってないものもあるし。でもいつもの店のことが多いから、自分が幹…

杉田かおる“超玉の輿”電撃結婚してた （スポニチ） http://www.sponichi.co.jp/entertainment/kiji/2005/01/14/01.html 「負け犬」組と呼ばれていた女王がついに結婚しました！そもそも、これまでなんで「負け犬」だったのかが謎なくらいでしたが・・・。 井…

パンプはいつものBP47。ちなみに現在自分が標準的につけるプレートの重さは次のとおり。 １ ウォーミングアップ 中小各１ ２ スクワット 大中小各１ ３ ベンチプレス 大１ ４ 背中（クリーン＆プレス）大１（いけるときは大小各１） ５ エクステンション 中…

最近は特に忙しくもなく、定時に帰ろうと思えば帰れる日が続いている。だからといって定時の鐘がなったら速攻帰るのもなんとなく大人気ないので、ちょっとアブラ売ってから帰るのが一般的だが。 自分のいるセクションの課長が明日重大用件で打ち合わせがある…

北海道、14支庁を６に再編・2008年度実施めざす（日経） http://www.nikkei.co.jp/news/retto/20050112c3c1201612.html 支庁制度から道州制への移行をにらんだ措置と思う。組織・機構の改革ももちろん大事だが、道職員にはもっと「現場」に足を運んで「現場…

天気予報によると、関東〜東北の太平洋側で雪が降るみたいだが、こちら道東も雪の模様。冬だから雪は慣れているけど、センター試験があるみたいだから当日の受験生の足に影響がでなければいいのだが。

昨日水曜日はジムでボディステップとボディパンプ（どちらも６０分）。ボディステップはいつものBS57だったが、１０曲目のピークⅡで転んでしまった・・・幸いにもマットの近くでマットの山に突っ込んだだけで済んだが、ものすごく恥ずかしかった。もっとも汗…

松ちゃん「プロポーズの言葉」考えた！（日刊スポーツ） http://www.nikkansports.com/ns/entertainment/f-et-tp0-041115-0021.html http://www.pref.nara.jp/kodomo/prkekka/（奈良県庁） 自分も告げるべきときに告げるべき言葉を考えてみる。プロポーズで…

自分も機を見て参加したいと思う。まずは「北海道」かな？！

ボディコンバット６０分のみ実施。献血したこともあって体調が万全ではなかったため、最後の腹筋とクールダウンを回避。たまにはこういうのもありか。

今日は会社に移動献血車が来る日。前回は体調が悪くうまくできなかったが、再び挑戦。その結果、スーッと血を抜かれる感触を楽しみました。一回針を刺してしまえば、注射同様あまり気にならないものでした。次回献血解禁になったら（次回の献血までには日数…

【経済】年末年始の出費「増やした」が４割・日経消費調査（日経） http://www.nikkei.co.jp/news/keizai/20050110AT1F0900409012005.html 年末年始はたいていの店でバーゲンをやっているということもあるが、昔と違って元旦から買い物に出る人が多いという…

今日は昼近くに起床し、温泉行って買い物行って過ごす。去年はいろんなものを買いあさったけど、今年は今あるものを上手く生かす方法を常に考えながら買い物をし生活をしていくことが大きな目標だ。

昨日からキノコ料理の本がふと目に留まり、キノコを使った料理をすることにした。エリンギ・シイタケ・ブナシメジ・エノキダケを一気に購入し、レシピを見ながら調理。今日は「カリカリベーコンとキノコのサラダ」を作りました。こうして料理するのも久しぶ…

【日常】 ふと思ったこと ＢＴＳトレーニングとかで汗を流して体重をへらし、持久力をつけて７月の釧路湿原マラソンに出場しようと考えている私Narican。今日起きていいとも増刊号などのＴＶをしばし見てた。体をもてあまし気味になったので、近くの湖の周遊…

【経済】中国産ネギ：中国側が対日輸出急増で最低価格を設定（毎日） http://www.mainichi-msn.co.jp/today/news/20050109k0000m020028000c.html セーフガード発動防止のための措置ということらしい。貿易を考えると輸入制限はよくないが、日本農業の保護を…

昨日（７日）はボディパンプとボディコンバット（いずれも６０分）を施行。パンプは水曜日と変わらずBP47、コンバントも火曜日と変わらずBC15のアレンジ。なんだかなぁ・・・でも、もうすぐ新曲が入ってくるので楽しみにしてるところ。 ところで、kababaさん…

休みなのをいいことに今日も遅起き。風呂に行って、レンタルＤＶＤ返して・・・そしてビデオ鑑賞。約１年半ほど前のドラマ「元カレ」を見る。広末涼子と内山理名と堂本剛が出てるやつで、社内恋愛を描いたドラマで新鮮な恋愛が印象に残っている。そのなかで…

[企業]ホーマック、在庫・販売情報開示へ新システム――取引先にネットで（日経） http://bizplus.nikkei.co.jp/news/index.cfm 取引（納品）企業にとってのメリットであるが、逆に小売店の相対的パワー関係の強さが現れているといえる。 [話題]血液型：そもそ…